Sterling, 31, foi o assunto de perguntas na coletiva de imprensa de Tuchel na sexta-feira após um período turbulento dentro e fora de campo.
O ex-internacional inglês foi acusado de direção perigosa e posse de óxido nitroso em agosto, enquanto continua sem clube após um curto período no Feyenoord.
Tuchel era o treinador do Chelsea quando o clube contratou Sterling do Manchester City em 2022 e disse que ele mesmo havia pressionado pela transferência.
"Eu lutei para concretizar a transferência, e ele nunca conseguiu mostrar a importância que normalmente tinha. Foi um grande passo para ele naquele momento," disse Tuchel.
O treinador da Inglaterra então se voltou para as circunstâncias atuais de Sterling, deixando claro que continua preocupado com alguém que ele lembra como um homem de família comprometido.
"É triste ver alguém lutando, porque ele era um pai dedicado para seus filhos e um homem de família, uma pessoa agradável de se estar por perto," disse Tuchel.
"Parece que ele está passando por um período difícil."
Sterling deixou o Chelsea após um período em que lutou para estabelecer a influência que anteriormente desfrutava no Manchester City. Ele posteriormente passou um tempo emprestado no Arsenal antes de deixar Stamford Bridge.
O atacante se juntou ao Feyenoord em um contrato de curto prazo na temporada passada, mas não conseguiu marcar ou fornecer uma assistência em oito aparições pelo clube holandês.
Tuchel, que trabalhou com Sterling no Chelsea antes de ser demitido no início da temporada 2022/23, também sugeriu que as circunstâncias podem, às vezes, se desenvolver em um ciclo difícil.
"Não tenho certeza de quanto disso é culpa dele. Às vezes você simplesmente entra em uma espiral estranha na vida, uma espiral descendente."
Apesar da situação atual de Sterling, Tuchel disse que continua acreditando que o jogador pode recuperar sua carreira.
"Meus pensamentos estão, claro, com ele, e você sempre acredita que ele pode dar a volta por cima. Eu desejo a ele tudo de bom."
Sterling ganhou quatro títulos da Premier League e conquistou 82 seleções pela Inglaterra durante uma carreira que também o levou a Liverpool, Manchester City, Chelsea, Arsenal e Feyenoord.
Por enquanto, no entanto, ele continua sem clube enquanto busca a próxima etapa de sua carreira.