Tatsuhiro Sakamoto opende de score voordat Taiwo Awoniyi de voorsprong van Coventry City verdubbelde. Jack Rudoni voegde kort na de rust een derde doelpunt toe, terwijl Enzo Le Fée een penalty voor Sunderland benutte, die niet in staat waren om terug te komen.
Lampard was bijzonder tevreden met de bijdrage van Victor Torp, die werd beloond met zijn eerste basisplaats in de Premier League na indruk te hebben gemaakt op de training.
"Er zijn twee dingen. Er is mijn mening over spelers om te selecteren, wanneer ik denk aan de selectie en hoe we de selectie moeten gebruiken, en soms is het goed om wat frisheid te brengen.
"Het probleem voor ons is dat sommige van onze spelers soms niet in de Premier League hebben gespeeld, ze willen het graag maar ze leren terwijl ze gaan en dit is het hoogste niveau, en sommige spelers die de club binnenkomen moeten zich een beetje aanpassen.
"Soms voel je 'OK, nu zijn ze meer klaar' en je wilt ze in het team krijgen. Na vorige week voelde ik dat het de juiste tijd was om dat te doen.
"En ook spelers die trainen op een niveau dat zegt 'zet me in het team' en wanneer ik daarover denk, heb ik het voornamelijk over Victor Torp omdat hij op zo'n niveau heeft getraind, met een geweldige professionaliteit, dat is een echt voorbeeld. Ik ben vandaag heel, heel blij voor hem omdat ik dacht dat hij geweldig speelde."
Lampard was ook tevreden met de collectieve prestatie, vooral de variëteit die Coventry toonde in hun aanvallende spel.
"Ik ben erg blij. Ik denk dat de prestatie goed was, de energie was goed, de kwaliteit.
"Ik denk dat we goede variatie in ons spel hadden. Het toonde zich, denk ik, in de doelpunten die we scoorden in termen van dat we goed konden spelen en goed konden opbouwen vanuit de achterhoede en we ook direct en effectief konden zijn in ons spel, wat ons op ons best is. Vergelijkbaar met hoe Sunderland speelt in zekere zin.
"De energie die we meebrachten en het positieve gevoel in de prestatie sloeg over op het stadion, waardoor we onszelf in de wedstrijd op voorsprong konden zetten.
"Natuurlijk krijgen ze de penalty en scoren, maar zelfs dan denk ik dat we de wedstrijd op een zeer professionele manier hebben uitgespeeld. Dus ik ben erg blij met alles."
Le Bris was ondertussen ontevreden over de defensieve fouten van Sunderland, omdat hij geloofde dat zijn team controle had prijsgegeven door vermijdbare fouten.
"We gaven twee kansen weg door twee ongedwongen fouten.
"We veranderden de momentum van de wedstrijd en daarna hadden we goede periodes en creëerden we kansen.
"Maar deze inconsistentie is helemaal niet acceptabel. Consistentie is het sleutelwoord in deze competitie. Als je blijft individuele fouten maken, zal de tegenstander je doden."
De manager van Sunderland erkende ook dat zijn ploeg haar defensieve organisatie en vermogen om wedstrijden te controleren moet verbeteren.
"We willen goede controle over de wedstrijd hebben, maar dat is om verschillende redenen niet mogelijk. Misschien zijn we een beetje te blootgesteld of niet solide genoeg in verschillende gebieden van het veld.
"We zullen niet opgeven. We proberen oplossingen te vinden.
"We zoeken geen excuses. We willen de realiteit onder ogen zien en hard werken. Ik ben nog steeds strijdlustig met de spelers, en we moeten beter worden door consistentie."