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Il ex chef di Ronaldo rivela che la stella dell'Al-Nassr ha bandito una bevanda quotidiana dalla sua dieta

·Di Paul Lindisfarne
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Il ex chef di Ronaldo rivela che la stella dell'Al-Nassr ha bandito una bevanda quotidiana dalla sua dieta

Al Nassr/X.com

Cristiano Ronaldo ha bandito il latte dalla sua dieta con la motivazione che gli esseri umani adulti non sono stati progettati per consumarlo, ha rivelato il suo ex chef personale Giorgio Barone.

Barone, che ha lavorato con Ronaldo durante il periodo dell'attaccante alla Juventus, ha fatto la rivelazione in un'intervista con Covers.com.

"Niente latte. Gli esseri umani sono gli unici animali che bevono il latte di altri animali. Nessun altro animale beve latte dopo tre mesi. Non esiste in natura. Solo gli esseri umani continuano a bere latte fino a 30, 40, 50 e 60 anni, e a mio avviso è sbagliato. Dopo l'infanzia non è normale. È contro natura," ha detto Barone covers.com.

L'attaccante dell'Al-Nassr, 41 anni, segue un rigoroso programma nutrizionale basato su proteine magre, grassi sani e verdure, mangiando sei piccoli pasti ad alto contenuto proteico al giorno e evitando zucchero, prodotti a base di farina e bevande gassate.

Barone ha descritto un tipico giorno di alimentazione: "Iniziando con la colazione, avrebbe un avocado con caffè, uova e senza zucchero. Assolutamente senza zucchero. Il pranzo potrebbe essere pollo, pesce e sempre verdure. La sera, mangia cibi leggeri, di solito pesce o carne sotto forma di filetto. È sempre accompagnato da verdure."

Il suo piatto preferito è Bacalhau à Brás, il tradizionale piatto portoghese di uova strapazzate, baccalà salato e patate fritte.

La posizione di Ronaldo sul latte contrasta con quella di Erling Haaland, che ha parlato pubblicamente di bere latte crudo. Barone si è fermato prima di criticare l'attaccante del Manchester City su tutti i punti: "Sono d'accordo con il mangiare gli organi. Il fegato, il cuore e il cervello sono tutti cibi sani. Sono superfood. Anche Cristiano amava il fegato. Ma non per il latte."

Si riporta che la percentuale di grasso corporeo di Ronaldo si attesti intorno al sette per cento -- al di sotto dell'otto al dodici per cento tipico per i giocatori della Premier League.