Palmer ha segnato solo 11 gol in 34 presenze in tutte le competizioni la scorsa stagione, poiché un problema ricorrente all'inguine, descritto da fonti come complesso e che richiede una gestione quotidiana, ha interrotto la sua campagna e alla fine gli è costato un posto nella squadra dell'Inghilterra per la Coppa del Mondo di quest'estate.
Alonso, nel suo primo ritiro pre-stagionale come allenatore del Chelsea, ha detto che Palmer ha utilizzato la pausa forzata per ripristinare sia il fisico che la mente.
"Cole è determinato a godersi il suo calcio," ha detto Alonso. "Vuole essere in forma, vuole sentirsi sano. Vuole avere una buona connessione con i giocatori intorno a lui.
"Abbiamo questo obiettivo. Se siamo in grado di raggiungerlo e lui sente quel flusso nel gioco e si connette bene con i giocatori, sono sicuro che il suo livello è di classe top, classe mondiale, e che avrà una grande stagione."
Interrogato direttamente se i problemi di forma della scorsa stagione siano stati risolti, Alonso ha fatto riferimento al processo che Palmer ha attraversato.
"L'ho visto. Penso che a volte sia necessario attraversare un momento con un infortunio o altro per imparare da quello. Cole ha attraversato un periodo difficile con un infortunio e ora sta lavorando davvero duramente per avere la prevenzione per non sentire di nuovo quei sintomi. Dal primo giorno, ha lavorato davvero duramente per evitarlo."
Palmer è stato una figura di spicco durante il ritiro pre-stagionale sotto Alonso ed è previsto che parta titolare quando il Chelsea aprirà la sua campagna di Premier League in trasferta contro il Fulham lunedì sera.
Altrove nell'aggiornamento della squadra di Alonso, il nuovo acquisto Danny Welbeck sarà valutato questo fine settimana dopo aver subito un colpo nei giorni recenti, anche se lo spagnolo ha detto di aspettarsi che l'ex attaccante del Brighton sia in forma per Craven Cottage. Alonso non ha confermato se Mykhailo Mudryk, tornato recentemente in azione dopo la revoca del suo divieto anti-doping, sarà coinvolto, con fonti vicine al club che suggeriscono che un'uscita in prestito potrebbe essere ancora in programma per l'ucraino.
"Vedremo," ha detto Alonso quando gli è stato chiesto se Mudryk sarà nella squadra. "Non dobbiamo affrettarci nelle decisioni. Al momento giusto, prenderemo quella decisione."