Tatsuhiro Sakamoto a ouvert le score avant que Taiwo Awoniyi ne double l'avantage de Coventry City. Jack Rudoni a ajouté un troisième but peu après la mi-temps, avec Enzo Le Fée transformant un penalty pour Sunderland, qui n'a pas pu revenir dans le match.
Lampard était particulièrement satisfait de la contribution de Victor Torp, qui a été récompensé par sa première titularisation en Premier League après avoir impressionné à l'entraînement.
"Il y a deux choses. Il y a mon opinion sur les joueurs à sélectionner, quand je pense à l'effectif et à la façon dont nous devons utiliser l'effectif, et parfois amener de la fraîcheur est une bonne chose.
"Le problème pour nous est que parfois certains de nos joueurs n'ont pas joué en Premier League, ils en ont désespérément envie mais ils apprennent en cours de route et c'est le plus haut niveau, et certains joueurs qui arrivent au club doivent s'adapter un peu.
"Parfois, vous sentez 'OK maintenant ils sont plus prêts' et vous voulez les intégrer dans l'équipe. Après la semaine dernière, j'ai pensé que c'était le bon moment pour le faire.
"Et aussi des joueurs qui s'entraînent à un niveau qui dit 'mettez-moi dans l'équipe' et quand je pense à cela, je parle principalement de Victor Torp parce qu'il s'entraîne à un tel niveau, avec un grand professionnalisme, c'est un véritable exemple. Je suis très, très heureux pour lui aujourd'hui parce que je pense qu'il a très bien joué."
Lampard était également satisfait de la prestation collective, en particulier de la variété que Coventry a démontrée dans son jeu offensif.
"Je suis très heureux. Je pense que la performance était bonne, l'énergie était bonne, la qualité.
"Je pense que nous avions une bonne variation dans notre jeu. Cela s'est montré, je pense, dans les buts que nous avons marqués en termes de capacité à jouer et à bien jouer depuis l'arrière et nous pouvions aussi être directs et efficaces dans notre jeu, ce qui est notre meilleur niveau. Semblable à la façon dont Sunderland joue dans un sens.
"L'énergie que nous avons apportée et le sentiment positif dans la performance ont eu un impact sur le stade, nous permettant de prendre l'avantage dans le match.
"Bien sûr, ils obtiennent le penalty et marquent, mais même dans ce cas, je pense que nous continuons à gérer le match de manière très professionnelle. Donc je suis très heureux de tout."
Le Bris, quant à lui, était mécontent des erreurs défensives de Sunderland, croyant que son équipe avait abandonné le contrôle à cause d'erreurs évitables.
"Nous avons donné deux opportunités à partir de deux erreurs non forcées.
"Nous avons changé le momentum du match et après cela, nous avons eu de bons moments et créé des occasions.
"Mais cette inconsistance n'est pas du tout acceptable. La constance est le mot clé dans cette ligue. Si vous continuez à faire des erreurs individuelles, l'adversaire vous tuera."
L'entraîneur de Sunderland a également reconnu que son équipe devait améliorer son organisation défensive et sa capacité à contrôler les matchs.
"Nous voulons avoir un bon contrôle du jeu, mais ce n'est pas possible pour différentes raisons. Peut-être que nous sommes un peu trop exposés ou pas assez solides dans différentes zones du terrain.
"Nous ne renoncerons pas. Nous essayons de trouver des solutions.
"Nous ne cherchons pas d'excuses. Nous voulons assumer la réalité et travailler dur. Je suis toujours combatif avec les joueurs, et nous devons nous améliorer par la constance."