Das Ergebnis kam sechs Tage nach einer knappen 1-0-Niederlage gegen Wrexham im Sommerauftakt.
Der junge Flügelspieler Shea Lacey eröffnete das Scoring, während eine überwiegend erfahrene XI die erste Halbzeit in Norwegen mit 1-0 führte, bevor ein atemberaubendes Solo-Tor von Joshua Zirkzee Uniteds Vorteil verdoppelte. Eine Reihe von Wechseln in der 61. Minute ebnete dann den Weg für ein junges Team, das den Job zu Ende brachte, wobei die Teenager Jacob Devaney und Harry Amass weitere Tore hinzufügten, bevor der 20-jährige Ethan Williams das Scoring abschloss.
"Zu null, Tore schießen und alle, so wie es aussieht, verletzungsfrei durchzukommen, ist das, was man in dieser Phase wirklich will," sagte Carrick. MUTV nach dem Spiel.
"So sehr wir auch wollen, dass sich alles verbessert und die Leistungen ständig besser werden, denke ich, dass es ebenso wichtig ist, die Spieler fit zu halten und durch die Vorbereitung voranzukommen.
"Also, zwei Spiele, zwei Wochen, ich denke, wir können mit dem, wo wir stehen, zufrieden sein. Die zweite Halbzeit, die jüngeren Spieler, die eingewechselt wurden, ich fand, sie waren fantastisch. Sie haben als Team wirklich gut gespielt und verdienen, was sie in der zweiten Halbzeit bekommen haben."
Ein großer Teil des Verdienstes für das erste Zu-Null-Spiel von Manchester United in der Vorbereitung ging an Vitek, der frisch von einem beeindruckenden Leihgeschäft bei Bristol City zurückkehrte, wo er die End-of-Season-Auszeichnungen des Vereins abräumte. Der tschechische Torhüter spielte etwas über 70 Minuten, bevor er in der 72. Minute durch Dermot Mee ersetzt wurde, mit einer rotierenden Abwehrreihe vor ihnen, die sowohl erfahrene Spieler als auch jüngere Spieler wie Dan Armer und Devaney umfasste, der tiefer in der Mannschaft saß, als er es normalerweise tun würde.
"Radek hat gute Minuten bekommen, etwas über 70, also bin ich wirklich zufrieden mit dem, was er heute gemacht hat, und es war schön, Derm (Dermot Mee) gegen Ende aufs Feld zu bringen," sagte Carrick. "Ich fand, wir haben als Team größtenteils ziemlich gut verteidigt, ein paar kleine Dinge mussten wir am Anfang klären, aber ich fand, wir haben als Team gut verteidigt und die Torhüter größtenteils geschützt, aber ja, Zu-Null-Spiele sind eine schöne Sache!"
Carrick fügte hinzu, dass die Priorität seines Kaders jetzt darin besteht, geduldig und verletzungsfrei zu bleiben, während sie auf ein drittes Freundschaftsspiel gegen Atletico Madrid in Stockholm am nächsten Samstag hinarbeiten.
"Ich denke, wir sind an einem guten Ort. Ich denke, es sind noch vier Wochen bis zum Start und wir bekommen nach und nach einige Jungs von der Weltmeisterschaft zurück, während wir vorankommen. Aber ich denke, ein bisschen Geduld und Zeit und zu versuchen, voraus zu bleiben, und wie gesagt, alle fit zu halten, aber voranzukommen, ist eine wirklich gute Richtung, in die man gehen kann. Und so wie es jetzt aussieht, denke ich, dass wir an einem ziemlich guten Ort sind. Also werden die Jungs besser, während wir weitermachen."
Man United XI: Vitek (Mee 72); Yoro (Armer 61), Maguire (Kamason 46), Heaven (Devaney 61), Shaw (Amass 46); Santos (T.Fletcher 61), Mount (Gore 61), Lacey (Collyer 61), Zirkzee (Obi 61), Dorgu (Williams 61); Mbeumo (J.Fletcher 61).
Nicht eingesetzte Ersatzspieler: Heaton, Thwaites, Gabriel.
Tore: Lacey 31, Zirkzee 56, Devaney 63, Amass 72, Williams 84.