Der Stürmer hat ein neues Kapitel bei Nottingham Forest begonnen, nachdem Chelsea einem Deal im Wert von 45 Millionen Pfund zuzüglich 5 Millionen Pfund an potenziellen Zusatzleistungen zugestimmt hat, nur ein Jahr nachdem sie ihn von Ipswich Town verpflichtet hatten.
Delap hatte Schwierigkeiten, sich an der Stamford Bridge zu etablieren, und erzielte in 47 Einsätzen dreimal, bevor Chelsea seinen Abgang genehmigte. Während der Vorbereitung war er Teil einer Gruppe von Spielern, die getrennt von der ersten Mannschaft trainierten, während der Verein an möglichen Abgängen arbeitete.
"Offensichtlich ist es ein bisschen mistig, getrennt von der Gruppe zu trainieren, aber ich denke, ich habe wirklich gute Leute um mich herum", sagte Delap in einem Interview mit The Telegraph.
"Mein Vater [Rory, der ehemalige Stoke- und Irland-Mittelfeldspieler] hat alles durchgemacht, und man hört alles, was im Fußball passiert, also überrascht einen nichts.
"Diese gute Kultur, die ich um mich herum habe, hat geholfen, und es geht einfach darum, den Kopf unten zu halten. Mach nur das, was du richtig machen kannst, denn wenn du etwas Schlechtes machst, wird es nur negativ für dich sein."
Der englische Stürmer räumte ein, dass es frustrierend war, von der Hauptgruppe getrennt zu sein, sagte jedoch, dass die Unterstützung um ihn herum ihm half, mit der Situation umzugehen. Er wies auch die Idee zurück, dass die Wahl von Chelsea ein Fehler war, trotz der begrenzten Rückkehr aus seiner ersten Saison dort.
"Man hat seine Höhen und Tiefen, und ich werde niemals bereuen, etwas getan zu haben, denn es formt mich einfach als Person", sagte er.
"Ich bin immer noch jung und nicht jeder hat einen geraden Weg. Ich habe so viel von Chelsea gelernt. Selbst als ich bei Stoke und Preston ausgeliehen war, haben sie fußballerisch nicht funktioniert, aber sie haben mir so viel beigebracht.
"Manchmal lernt und profitiert man mehr, wenn die Dinge nicht gut laufen."
Delap kam zu Chelsea, nachdem der Verein die 30 Millionen Pfund Abstiegsklausel in seinem Ipswich-Vertrag aktiviert hatte. Seine Leistungen für Ipswich hatten das Interesse mehrerer Premier-League-Vereine, darunter Everton und Manchester United, geweckt, aber er entschied sich für die Stamford Bridge.
Seine Zeit bei Chelsea erwies sich als kurz. Der Verein stimmte zu, ihn für zunächst 45 Millionen Pfund an Forest zu verkaufen, wobei weitere 5 Millionen Pfund potenziell in Form von Zusatzleistungen zahlbar sind, so das Evening Standard.
Der Wechsel gibt Delap die Chance, seinen Schwung wieder aufzubauen, nachdem er in einer Saison, in der er Schwierigkeiten hatte, seine Chancen in Tore umzuwandeln, spielte. Chelsea hingegen hat sich von einem Spieler getrennt, der kein regelmäßiger Torschütze wurde.
Delaps Kommentare deuten darauf hin, dass er die Erfahrung als Lektion und nicht als Fehler sieht. Er ist immer noch jung genug, um sich zu entwickeln, und erkennt seine Familie und sein größeres Unterstützungsnetzwerk an, die ihm geholfen haben, während einer unruhigen Phase die Perspektive zu behalten.