一次令人疲憊的季前訓練課程使這種平衡變得更加明顯。
拉斯本告訴 足球新聞, ， "在埃弗頓的那些年是神奇的，因為即使時代在變化，所有的外國元素，這些都是很棒的，都在進入，新的東西，我們設法將其引入，但保留了核心。
"所以，那是一段美好的時光，從舊學校過渡到現代的東西。這是無縫的。但不知怎的，因為那些人，特別是大衛，我們仍然保持著可以呼吸和開心的地方，我們不是機器人。
""所以在埃弗頓的時光是神奇的。"
莫耶斯理解比賽的雙方
拉斯本認為，莫耶斯將不同方法結合的能力是他作為經理有效的主要原因。這位蘇格蘭人可能會很苛刻，但拉斯本看到的是一位關心球員並理解個人關係重要性的人。
"他擁有所有正確的成分。他是一個非常好的人。他可能不希望我這麼說，你知道的，他喜歡可能顯得強硬和嚴厲。
"任何像我一樣了解他的人，他是一個了不起的人。我不會說他的吠叫比咬人更糟，他會討厭這樣，但他是一個了不起的人。他關心球員。
"球員們會以健康的方式抱怨他，這是你想要的那種。他們會這樣做，他們會健康地抱怨他，但他們都知道當大衛是經理時，你會在他手下度過你作為球員的最佳歲月。每個人都知道這一點。
"他擁有成為一個非常好的人、出色的知識、對比賽的出色理解、對新事物的理解，但也知道贏得個人戰鬥是最重要的。"
測試球員的季前訓練課程
拉斯本對這種理念的最清晰闡述發生在季前訓練的最後一天，當埃弗頓的球員們正在完成一系列嚴酷的跑步。俱樂部引入了新的運動科學設備，但莫耶斯想看看他的球員在身體極限被挑戰時的反應。
"我告訴你一個關於大衛的好故事。我們剛剛開始使用所有新的運動科學設備，這些東西，像，太好了，它會留下來。
"有一天是季前訓練中最艱難的一天，就是季前訓練的最後一天，我們做了馬蹄形跑步，這很艱難。這幾乎是一圈球場。你有60秒的時間，你要全力以赴地跑。那是一個非常炎熱的日子。這是可怕的最後一次最艱難的跑步。
"有時我們做六次，有時七次。無論如何，我也會和球員一起做。我們做了六次，大家都回到了，但有些小夥子倒在地上。幾個小夥子已經嘔吐了。我們倒在地上，等待可怕的再來一次。無論如何，我們倒在地上，莫耶斯說，再來一次。"
心率對心率
體能教練正在遠程監控球員的心率。看到他們的心率升高，他過來干預。拉斯本清晰地記得這次交流。
"體能教練過來了，一位外國人，友好的人，但他在30碼外的遙測上觀看所有的心率。他跑過來說，大衛，大衛，不，不，不要再來了，太多了，太多了。他們的心率已經超過了天花板，你知道我的意思嗎？
"然後大衛轉向他，他說，'我不在乎心率的東西。我不在乎你那些花哨的機器。我想看到那個能把胸前的嘔吐物擦掉，站到線上，讓我再來一次的人，因為我兩週後要去切爾西參加第一場聯賽，他們是我想要的，我想要在我的球隊巴士上的人。'"
對於拉斯本來說，重點不是運動科學沒有價值。重點是技術提供的信息本身無法告訴經理他需要知道的關於球員決心的一切。
"這其中有一個偉大的真理，它教會了我很多關於跑步的心態。我做過很多跑步。沒有人死過。在我們進行的跑步訓練中，沒有人死過。
"運動科學有其空間，深入挖掘也有其空間。是的，我們接受你對這個人的看法，我們明白，但這不是關於生理學，這是關於心。"
兩者的結合
拉斯本的回憶捕捉了他對莫耶斯在埃弗頓的做法的重視：願意接受新方法而不讓比賽失去人性元素。
運動科學設備有其位置，但忍受不適、為隊友競爭和回應經理的要求的能力也有其位置。
"所以那一天，我們看到了兩者的結合。這是非常巧妙的。"
米克·拉斯本是《足球的氣味 III：在替補席上的一百天》的作者，該書由Pitch Publishing出版 - 在這裡可以獲得.。
