這位葡萄牙國際球員以報導的7400萬歐元加盟AC Milan，他表示有時難以理解為何儘管在替補席上經常進球，卻無法在首發陣容中獲得穩定的出場機會。
"在我在巴黎聖日耳曼的最後三年裡，我不認為自己曾經連續首發四或五場比賽。有時這讓我感到沮喪；這讓我瘋狂。我甚至在四或五場比賽中進球，但一次都沒有首發。對我來說，這毫無意義。我和家人談過這件事，"拉莫斯在接受葡萄牙廣播公司Canal 11的訪問時說。
這位25歲的球員在法國俱樂部出場131次，打進45球並助攻10次，但他認為公開表達自己的沮喪只會讓他的處境更加困難。
"我知道如果我表現出不悅或怨恨，這會對我不利。相反，如果我保持尊嚴並繼續努力，沒有人可以質疑我的專業精神或說我在發脾氣。他們不能說，'他沒有全力以赴，他沒有幫助，他心情不好'。"
"當然，我感到苦澀，但這取決於我將那種沮喪轉化為積極的東西，並說服自己我會取得偉大的成就。"
拉莫斯回憶起在對陣熱刺的歐洲超級杯期間與維蒂尼亞的對話，作為他如何引導失望的例子。
"我們在半場時以1-0落後，我想。我告訴他，'別擔心，兄弟。我一定會進球'。他看著我，心想，'這家伙瘋了'。這對我來說成為了一個挑戰。我告訴自己，'我答應了他，所以我必須兌現'。然後我做到了。"
到2026年1月，他想離開巴黎的願望已經變得明顯，儘管拉莫斯承認中途轉會很難安排。
"我想離開巴黎聖日耳曼，但在1月的時候總是更複雜。這不是最佳選擇，儘管那是我想要的。現在我理解得更好了。我已經達到了一個只想要一件事的地步：離開。"
"俱樂部立即拒絕，因為我離開他們需要找到替代者。但路易斯·坎波斯向我保證，他會讓我在夏天離開。他給了我他的承諾。"
拉莫斯表示，在世界杯期間與他的經紀人喬治·門德斯的聯繫使得米蘭的興趣變得具體。主教練魯本·阿莫林在說服他轉會方面也發揮了重要作用。
"有一天早上，喬治·門德斯打電話給我，說，'交易已經完成'。"
雖然他現在在意大利享受穩定的首發角色，但拉莫斯承認離開前隊友在情感上是困難的。
"離開巴黎聖日耳曼讓我感到痛苦，因為這個團隊非常親密。我們有三個葡萄牙人，我和他們一起度過了所有的時間：旅行、訓練、比賽和與國家隊在一起。"
"他們知道我想離開，開玩笑說我應該只是為了'氛圍'留下來。我們一起經歷了一些真正非凡的時刻，這種時刻在職業生涯中很少見。"
拉莫斯現在希望在米蘭的常規比賽能讓他在巴黎展現的潛力上有所發展，而不必等待替補席上的機會。