林德洛夫於2012年夏天離開瓦斯特羅斯SK加盟本菲卡，剛滿18歲，並在俱樂部的B隊開始，然後在第二個賽季中首次亮相一隊。
直到他的第三個賽季，他才獲得常規機會並將其掌握，隨後在2017年夏天被曼聯簽下之前，參加了73場競技比賽。
本菲卡的青訓總監布魯諾·馬魯塔表示 O Jogo 這位瑞典球員早期的掙扎使他的最終突破成為俱樂部青訓系統中最令人驚訝的成功故事之一："他來到這裡時還是個少年，擁有能力，主要是身體素質。
""他適應上有困難，並在不同的位置之間移動。這是一個我們對他的期望很低的過程。"
馬魯塔表示俱樂部對待林德洛夫的方式與其他潛力球員並無不同，而是他的態度使他脫穎而出。
""我們沒有給他比其他人更多的條件。通過他的態度和工作倫理，他贏得了機會。他是第一個到達訓練場的人之一，也是最後一個離開的人。他展現了巨大的進步，更多是由於這種態度而非純粹的天賦。"
林德洛夫為曼聯出場284次，打入四球並助攻七次，之後在2025年夏天以自由球員身份加盟阿斯頓維拉，結束了在老特拉福德的八年生涯。現在32歲的他為維拉出場35次，並在瑞典國家隊的80場比賽中打入三球。