Muñoz completou sua transferência de Osasuna para o Liverpool depois que o clube ativou sua cláusula de rescisão de £34,5 milhões, enquanto ele também fez parte da seleção espanhola campeã da Copa do Mundo. O jogador de 23 anos ainda está se ajustando à rapidez com que sua carreira mudou.
Seu torneio terminou sem uma aparição devido a uma lesão recorrente, mas suas fortunes no clube e na seleção melhoraram desde então. Muñoz marcou em sua estreia completa pelo Liverpool contra o Nottingham Forest antes de fazer sua estreia competitiva pela Espanha a partir do banco na vitória por 4-1 sobre a Croácia.
"Acho que o fato de tudo ter acontecido tão rápido não me deu tempo para processar completamente, e acho que isso é bom tanto para mim quanto para minha família," disse Muñoz aos repórteres.
"Você tenta aproveitar cada momento e cada fase. Neste momento, estou em um bom momento tanto no Liverpool quanto aqui com a seleção, e estou focado no próximo jogo."
A mudança para a Inglaterra já deu a Muñoz uma perspectiva diferente sobre o futebol. Ele disse que notou um contraste claro entre La Liga e a Premier League, particularmente nas exigências físicas impostas aos jogadores.
"Eu realmente gosto de acompanhar La Liga. Eu noto várias diferenças em comparação com a Premier League. La Liga é muito mais tática, enquanto os jogos da Premier League são muito mais físicos."
Muñoz está competindo por um lugar no ataque da Espanha que conta com Lamine Yamal e Nico Williams, mas vê o treinamento ao lado de Yamal como uma oportunidade.
Ele disse: "A verdade é que eu tento aprender muito com ele. Ele é um bom amigo meu que está comigo no dia a dia. Compartilhamos muitos momentos juntos e poder ter essa competição, poder vê-lo treinar todos os dias, é honestamente um grande privilégio para mim."
A Copa do Mundo de verão permanece uma memória mais complicada. Muñoz viajou com a Espanha e experimentou a alegria de vencer o torneio, mas não pôde jogar depois que sua lesão o impediu repetidamente de alcançar a plena forma física.
"Olha, foram muitas emoções misturadas," ele disse. "Apenas ir a uma Copa do Mundo é um sonho, e vencê-la com esta família é incrível."
"Mas como você disse, eu tive momentos difíceis. Você passa uma temporada fazendo as coisas bem, recebe a recompensa de ir à Copa do Mundo, e então sente que seu corpo não pode mais dar e não alcança aquele jogo."
A experiência, em última análise, o ensinou a entender melhor seu corpo.
"Nesse sentido, me ajudou a amadurecer. Poder viver essa experiência com minha família e amigos é algo que vou guardar para sempre, junto com a alegria de tê-la vencido."