Muñoz voltooide zijn overstap van Osasuna naar Liverpool nadat de club zijn afkoopsom van £34,5 miljoen activeerde, terwijl hij ook deel uitmaakte van de winnende selectie van Spanje op het WK. De 23-jarige past zich nog steeds aan hoe snel zijn carrière is veranderd.
Zijn toernooi eindigde zonder een optreden vanwege een terugkerende blessure, maar zijn club- en internationale kansen zijn sindsdien verbeterd. Muñoz scoorde bij zijn volledige debuut voor Liverpool tegen Nottingham Forest voordat hij zijn competitieve debuut voor Spanje vanaf de bank maakte in de 4-1 overwinning op Kroatië.
"Ik denk dat het feit dat alles zo snel is gebeurd me geen tijd heeft gegeven om het volledig te verwerken, en ik denk dat dat goed is voor zowel mij als mijn familie," vertelde Muñoz aan verslaggevers.
"Je probeert van elk moment en elke fase te genieten. Op dit moment zit ik in een goede periode, zowel bij Liverpool als hier met het nationale team, en ik ben gefocust op de volgende wedstrijd."
De overstap naar Engeland heeft Muñoz al een ander perspectief op voetbal gegeven. Hij zei dat hij een duidelijk contrast heeft opgemerkt tussen La Liga en de Premier League, vooral in de fysieke eisen die aan spelers worden gesteld.
"Ik volg La Liga echt graag. Ik merk behoorlijk wat verschillen in vergelijking met de Premier League. La Liga is veel tactischer, terwijl de wedstrijden in de Premier League veel fysieker zijn."
Muñoz concurreert voor een plek in een Spaanse aanval met Lamine Yamal en Nico Williams, maar beschouwt het trainen naast Yamal als een kans.
Hij zei: "De waarheid is dat ik probeer veel van hem te leren. Hij is een goede vriend van me die elke dag bij me is. We delen veel momenten samen en het kunnen hebben van die competitie, het elke dag zien trainen, is eerlijk gezegd een groot voorrecht voor mij."
Het zomer-WK blijft een meer gecompliceerde herinnering. Muñoz reisde met Spanje en ervoer de vreugde van het winnen van het toernooi, maar kon niet spelen omdat zijn blessure hem herhaaldelijk verhinderde om volledig fit te worden.
"Kijk, het waren veel gemengde emoties," zei hij. "Gewoon naar een WK gaan is een droom, en het winnen ervan met deze familie is ongelooflijk."
"Maar zoals je zegt, ik had moeilijke momenten. Je brengt een seizoen door met dingen goed te doen, je krijgt de beloning om naar het WK te gaan, en dan voel je dat je lichaam niet meer kan geven en die wedstrijd niet haalt."
De ervaring heeft hem uiteindelijk geleerd om zijn lichaam beter te begrijpen.
"In dat opzicht heeft het me geholpen om te rijpen. Het kunnen beleven van die ervaring met mijn familie en vrienden is iets wat ik voor altijd zal koesteren, samen met de vreugde van het winnen."