De internationale van Zweden is een belangrijk onderdeel geworden van Daniel Farke's team sinds zijn komst naar Leeds, maar zijn voorbereidingen voor het seizoen werden verstoord door een hamstringprobleem.
Gudmundsson kwam niet in actie in de eerste drie wedstrijden van Leeds dit seizoen voordat hij weer terugkeerde en heeft sindsdien in elke wedstrijd gespeeld.
De 27-jarige voltooide 90 minuten in de doelpuntloze gelijkspel van Leeds United tegen Crystal Palace voor de interlandbreak en is nu terug bij Zweden.
Sprekend tegen Fotbollskanalen, legde Gudmundsson uit dat de overgang van een onderbroken voorbereiding naar competitief Premier League-voetbal extra eisen aan zijn lichaam heeft gesteld.
"Het is niet super optimaal voor mij geweest. Ik ging naar de achterhoede in de voorbereiding, daarna was het meteen de Premier League en begon ik direct, uit tegen Brighton," zei hij.
"Sindsdien gaat het goed, maar het is duidelijk dat mijn lichaam een klap heeft gekregen."
Gudmundsson zei dat hij heeft gemerkt dat zijn herstel tussen de wedstrijden langer duurt dan normaal, hoewel hij volhield dat hij zich nu gezond voelt.
"Het kost me iets langer om te herstellen van de wedstrijden. Maar ik voel me goed, er zijn geen problemen," zei hij.
"De voorbereiding is de competitiewedstrijd geweest en het heeft even geduurd voordat het lichaam in het ritme kwam. Mijn lichaam voelt goed, ik ben er klaar voor. Er is geen probleem."
Zijn opmerkingen komen na een periode waarin zijn beschikbaarheid werd verstoord door een blessure.
Gudmundsson was ook afwezig aan het einde van het vorige seizoen voordat hij Zweden vertegenwoordigde op het Wereldkampioenschap en zich bij Leeds voegde tijdens hun voorbereidingstocht in de Verenigde Staten.
Zijn terugkeer heeft Farke sindsdien een reguliere optie op de linksbackpositie geboden.
Gudmundsson kwam in de zomer van 2025 van Lille naar Leeds in een deal ter waarde van £10 miljoen en heeft zich snel binnen Farke's systeem gevestigd.
Hoewel hij als speler van Leeds slechts één assist heeft geregistreerd, heeft hij regelmatig een aanvallende dreiging geboden in de laatste derde.
Zijn volgende potentiële mijlpaal zal komen tegen Arsenal op 10 oktober. Als hij wordt geselecteerd, zou de wedstrijd zijn 40e competitieve optreden voor Leeds in alle competities markeren.
De terugkeer van de verdediger heeft daarom enige continuïteit geboden na een moeilijke periode met zijn fitheid.
De laatste opmerkingen van Gudmundsson suggereren dat hoewel de fysieke eisen van het seizoen merkbaar zijn geweest, hij gelooft dat hij nu door het ergste van het probleem heen is en klaar is om regelmatig voor Leeds te blijven spelen.
Hij blijft op internationale missie met Zweden voordat hij terugkeert naar het clubvoetbal, terwijl Leeds zich voorbereidt op de volgende fase van hun Premier League-campagne.