Sterling, 31 ans, a été l'objet de questions lors de la conférence de presse de Tuchel vendredi après une période tumultueuse sur et en dehors du terrain.
L'ancien international anglais a été accusé de conduite dangereuse et de possession de protoxyde d'azote en août, tandis qu'il reste sans club après un court passage à Feyenoord.
Tuchel était l'entraîneur de Chelsea lorsque le club a signé Sterling en provenance de Manchester City en 2022 et a déclaré qu'il avait personnellement poussé pour le transfert.
"J'ai lutté pour faire passer le transfert, et il n'a jamais réussi à montrer l'importance qu'il avait normalement. C'était un grand pas pour lui à ce moment-là," a déclaré Tuchel.
L'entraîneur anglais s'est ensuite tourné vers les circonstances actuelles de Sterling, précisant qu'il reste préoccupé par quelqu'un qu'il se souvient comme un homme de famille engagé.
"C'est triste de voir quelqu'un lutter, car il était un père dévoué pour ses enfants et un homme de famille, une personne agréable à côtoyer," a déclaré Tuchel.
"Il semble juste qu'il traverse une période difficile."
Sterling a quitté Chelsea après une période durant laquelle il a eu du mal à établir l'influence qu'il avait auparavant à Manchester City. Il a ensuite passé du temps en prêt à Arsenal avant de quitter Stamford Bridge.
L'ailier a rejoint Feyenoord avec un contrat à court terme la saison dernière mais n'a pas réussi à marquer ni à fournir une passe décisive en huit apparitions pour le club néerlandais.
Tuchel, qui a travaillé avec Sterling à Chelsea avant d'être licencié au début de la saison 2022/23, a également suggéré que les circonstances peuvent parfois se développer en un cycle difficile.
"Je ne suis pas sûr de la part de responsabilité qui lui revient. Parfois, on entre juste dans une spirale étrange dans la vie, une spirale descendante."
Malgré la situation actuelle de Sterling, Tuchel a déclaré qu'il continue de croire que le joueur peut relancer sa carrière.
"Mes pensées sont bien sûr avec lui, et on croit toujours qu'il peut renverser la situation. Je lui souhaite tout le meilleur."
Sterling a remporté quatre titres de Premier League et a obtenu 82 sélections avec l'Angleterre au cours d'une carrière qui l'a également conduit à Liverpool, Manchester City, Chelsea, Arsenal et Feyenoord.
Pour l'instant, cependant, il reste sans club alors qu'il cherche la prochaine étape de sa carrière.