Le milieu de terrain de 17 ans est le fils de l'ancien joueur de Sunderland, Michael Proctor, qui a rejoint le club en 1997 et y est resté jusqu'en 2004. Tom est dans l'académie depuis qu'il a quatre ou cinq ans, et cette saison, il a fait ses débuts en équipe première en tant que remplaçant lors de la Carabao Cup contre Hull City.
C'est vraiment un rêve devenu réalité. Être ici depuis que j'ai quatre, cinq ans, chaque jour j'ai travaillé pour ce moment, et enfin avoir ma première chance au niveau de l'équipe première était un rêve devenu réalité, et j'espère que ce ne sera que le premier d'une longue série," a-t-il déclaré.
Proctor est désireux d'apprendre des joueurs expérimentés et de transformer cette première apparition en d'autres opportunités.
J'espère continuer à m'améliorer de plus en plus, et ensuite, voir ce qui se passe avec l'équipe première, voir combien d'opportunités je peux avoir, et voir combien je peux apprendre de joueurs comme Enzo, Riggy, et les meilleurs joueurs de ce groupe."
Son père a été une influence importante, mais les deux font un effort conscient pour garder leur relation séparée du football lorsqu'ils sont à la maison.
Parfois, nous parlons de football tout le temps, mais ensuite quand nous rentrons à la maison, nous déconnectons et avons juste une relation normale, vraiment bonne et aimante. C'est bien de l'avoir autour, et j'ai beaucoup appris. Il est parfois sévère, mais c'est mon père, donc il va être comme ça."
Proctor sait qu'être le fils d'un ancien joueur de Sunderland entraîne des attentes. Il espère que les supporters le jugeront sur ses propres performances.
J'espère juste pouvoir commencer à être Tom, et que les gens me voient comme Tom au lieu d'être le fils de Proc. Mais c'est quelque chose sur lequel je dois travailler maintenant ; je dois juste vivre avec, n'est-ce pas ?"
Le milieu de terrain s'exprimait avant le match de la Premier League International Cup des moins de 21 ans de Sunderland contre le Paris Saint-Germain au Stadium of Light. Il a décrit cela comme une chance spéciale de se mesurer à l'une des meilleures académies d'Europe.
C'est vraiment excitant, jouer contre le PSG au Stadium of Light devrait être vraiment spécial et c'est une équipe contre laquelle on ne joue jamais vraiment, donc nous verrons, nous devrions voir notre niveau contre l'une des meilleures équipes."