L'attaquant a commencé un nouveau chapitre à Nottingham Forest après que Chelsea a accepté un accord d'une valeur de 45 millions de livres sterling plus 5 millions de livres sterling en éventuels bonus, juste un an après l'avoir signé d'Ipswich Town.
Delap a eu du mal à s'imposer à Stamford Bridge, marquant trois fois en 47 apparitions avant que Chelsea ne sanctionne son départ. Pendant la pré-saison, il faisait partie d'un groupe de joueurs s'entraînant séparément de l'équipe première pendant que le club travaillait sur des départs potentiels.
Évidemment, c'est un peu nul d'aller s'entraîner loin du groupe, mais je pense que j'ai vraiment de bonnes personnes autour de moi," a déclaré Delap dans une interview avec The Telegraph.
Mon père [Rory, l'ancien milieu de terrain de Stoke et d'Irlande] a traversé tout cela, et vous entendez tout ce qui se passe dans le football, donc rien ne vous surprend.
Cette bonne culture que j'ai autour de moi a aidé et il s'agit juste de garder la tête baissée. Ne faites que ce que vous pouvez bien faire, car si vous faites quelque chose de mal, cela ne sera que négatif pour vous."
L'attaquant anglais a reconnu que le fait d'être séparé du groupe principal était frustrant, mais a déclaré que le soutien autour de lui l'a aidé à gérer la situation. Il a également rejeté l'idée que choisir Chelsea était une erreur, malgré le retour limité de sa première saison là-bas.
Vous avez vos hauts et vos bas, et je ne regretterai jamais d'avoir fait quoi que ce soit parce que cela me façonne en tant que personne," a-t-il déclaré.
Je suis encore jeune et tout le monde n'est pas sur un chemin linéaire. J'ai beaucoup appris de Chelsea. Même quand j'étais en prêt à Stoke et à Preston, cela ne s'est pas bien passé sur le plan footballistique mais ils m'ont beaucoup appris.
Parfois, vous apprenez et bénéficiez davantage lorsque les choses ne se passent pas bien."
Delap a rejoint Chelsea après que le club a déclenché la clause de libération de relégation de 30 millions de livres sterling dans son contrat avec Ipswich. Ses performances pour Ipswich avaient attiré l'intérêt de plusieurs clubs de Premier League, y compris Everton et Manchester United, mais il a opté pour Stamford Bridge.
Son passage à Chelsea s'est avéré court. Le club a accepté de le vendre à Forest pour un montant initial de 45 millions de livres sterling, avec un montant supplémentaire de 5 millions de livres sterling potentiellement payable en bonus, selon l'Evening Standard.
Ce transfert donne à Delap la chance de reconstruire son élan après une saison où il a eu du mal à transformer ses opportunités en buts. Chelsea, quant à lui, est passé à autre chose après une signature qui n'est pas devenue un buteur régulier.
Les commentaires de Delap suggèrent qu'il considère l'expérience comme une leçon plutôt qu'une erreur. Il reste assez jeune pour se développer et attribue à sa famille et à son réseau de soutien plus large le mérite de l'avoir aidé à garder du recul pendant une période d'instabilité.